节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀，通过四种时尚运动作为主线，串联多个好玩的游戏及关卡，从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧，既轻松有趣，又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪，国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔，《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉，内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭，最美瑜伽教练母其弥雅等。

• 20220630

  共同关注

  欧阳夏丹,崔志刚,慕林杉,未知

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  闲着干嘛呢？

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  开播！情景喜剧

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  火山口123

  内详

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  闪闪发光的你 第二季

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  萌探探探案 第二季

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