节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀，通过四种时尚运动作为主线，串联多个好玩的游戏及关卡，从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧，既轻松有趣，又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪，国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔，《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉，内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭，最美瑜伽教练母其弥雅等。

• 更新至20211204

  你看谁来了

  王芳,王为念

• 更新至20211204

  星·旅途

  雅静,郑琳

• 更新至20211204

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐

• 更新至03期

  超燃美食记

  孟佳,陈哲远,杨九郎,车慧轩

• 20211204期

  最美中国戏

  汪涵,张颜齐

• 更新至20211204

  笑动剧场

  龚宁

• 更新至20211202期

  请问今晚住谁家(2021)

  李李仁,郭彦均,窦智孔,柯有伦,黄鸿升

• 更新至20211202期

  食尚玩家(2021)

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立,阿诺,蔡小虎

• 更新至20211202期

  女人我最大(2021)

  蓝心湄,吴思顏,纪卜心,徐玮婷,李妍憬,吴玟萱,唐绮阳,王毓翔,王亭又

• 更新至20211202期

  型男大主厨(2021)

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20211202期

  全民星攻略(2021)

  曾国城,傅靖瑜

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  同学来了(2021)

  安心亚,纳豆,阿Ken

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